Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Мангалы, уголь, аксессуары Уход за растениями Товары для бани Шашлык и гриль Продукты для пикника и дачного стола Семена и саженцы Выращивание рассады Удобрения, грунт, инсектициды Садовый инвентарь Бассейны и товары для отдыха Для чистоты и уборки Защита от насекомых и солнца Посуда Текстиль Удобное хранение Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Жаркое из моркови и кейла

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как получить хорошую порцию белка, железа и витаминов без сочного мясного стейка? Приготовьте блюдо с Кейлом - он настолько превосходит мясо по некоторым параметрам, что его даже называют растительной говядиной. Ароматное жаркое из кейла и моркови с луком пореем приправлено не только пряными специями, но и изюмом, поэтому блюдо получается оптимально сбалансированным по всем характеристикам.
  • 45 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Нарежьте морковь и белую часть лука порея тонкими ломтиками.
  • Шаг 2

    В большой сковороде разогрейте масло. На среднем огне обжарьте лук порей (примерно 5 минут). Добавьте изюм, измельченный чеснок, тертый имбирь, лимонную цедру и 0.5 ч.л. соли. Готовьте 1 минуту.
  • Шаг 3

    Добавьте морковь, тонко порезанные листья кейла и 100 мл воды, тушите 10 минут. Выключите огонь, добавьте лимонный сок, приправьте солью и перцем.
199 /шт
199.00 RUB
Смесь из свежих овощей Белая дача Босфор 130г
66
199 /шт
199.00 RUB
Смесь из свежих овощей Белая дача Босфор 130г
66
186 

-15

158,9 /шт
158.90 RUB
Изюм Семушка Узбекский черный 150г
28
21,5 /шт
21.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
281
229 

-22

179 /кг
179.00 RUB
Лимоны 1кг
1746
629 /кг
629.00 RUB
Имбирь 0.1-0.3кг
240
49,9 /шт
49.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
545
599 /кг
599.00 RUB
Лук-порей 1кг
208
62,9 /кг
62.90 RUB
Морковь отечественная 1кг
2938
66,9 /шт
66.90 RUB
Перец Allori Приготовь-ка черный молотый 100г
10

Ингредиенты:

  • Кейл 190 г
  • Изюм 75 г
  • Соль по вкусу
  • Цедра лимона 1 ч.л.
  • Имбирь 2 ч.л.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лук-порей 3 шт.
  • Масло растительное 50 мл
  • Морковь 1 кг
  • Перец черный молотый по вкусу

Похожие:

  • Салат из кейла с легкой заправкой

    Блюда на основе кейла - это кладезь витаминов и микроэлементов, причем независимо от того, в каком виде используется этот потрясающий суперфуд.
  • Чипсы из кейла

    Хотите есть чипсы без вреда для фигуры? Просто запеките листики кейла с оливковым маслом и специями - это очень вкусно и полезно!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!