Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Мужская косметика
Domestos Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Кето: Сливочная треска

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Удивительно быстрый и простой способ приготовления нежной, аппетитной, ароматной трески! Треска – доступная и вкусная рыба, богатая витаминами В6 и В12, фосфором, селеном, калием, Омега-3 жирными кислотами и прочими полезными веществами. Она служит источником белка, легко усваивается, благотворно влияет на состояние сердца и сосудов. Это блюдо отлично подходит для рациона всех, кто придерживается кето-диеты, ведь в нем практически нет углеводов. Дополните треску гарниром из цветной капусты или брокколи и наслаждайтесь!
  • 10 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Смешайте черный молотый перец, паприку и соль.
  • Шаг 2

    Натрите рыбное филе смесью специй.
  • Шаг 3

    Разогрейте большую сковороду, добавьте в нее 20 г сливочного масла, растопите его.
  • Шаг 4

    Обжаривайте филе трески по 3 минуты с каждой стороны.
  • Шаг 5

    Добавьте оставшееся сливочное масло и измельченный чеснок. Готовьте еще 3-4 минуты.
  • Шаг 6

    Сбрызните готовую рыбу свежевыжатым лимонным соком, сверху посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
1 299 /кг
1299.00 RUB
Треска филе охлажденное из замороженного сырья 400-600г
234
1 299 /кг
1299.00 RUB
Треска филе охлажденное из замороженного сырья 400-600г
234
299 /шт
299.00 RUB
Масло сладко-сливочное Брест-Литовск 82.5% 180г
694
89,9 

-22

69,9 /шт
69.90 RUB
Петрушка и укроп Умное решение от Vprok.ru 50г упаковка
353
329 

-12

289 /кг
289.00 RUB
Лимоны 1кг
2100
79,9 /шт
79.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
698
99,99 

-30

69,99 /шт
69.99 RUB
Паприка Kotanyi молотая 25г
33
Смесь Santa Maria из пяти видов перца 16г
3
22,5 /шт
22.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
390

Ингредиенты:

  • Треска, филе 800 г
  • Масло сливочное 50 г
  • Петрушка 30 г
  • Лимон 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Паприка молотая 0.5 ч.л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч.л.
  • Соль 0.5 ч.л.

Похожие:

  • Барабулька с креветкой от Кулинарной школы Аркадия Новикова

    Черноморская барабулька - рыбка хоть и небольшая, но очень вкусная. А уж с креветочно-имбирным биском по рецепту Артема Мартиросова особенно!
  • Сибас на гриле

    Чтобы приготовить лучшую рыбу на гриле, полейте ее ароматным маслом с чесноком, лимоном и зеленью и заверните в фольгу. Она прожарится и не пригорит.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!