Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары Наше производство
Мангалы, уголь, аксессуары Уход за растениями Товары для бани Шашлык и гриль Продукты для пикника и дачного стола Семена и саженцы Выращивание рассады Удобрения, грунт, инсектициды Садовый инвентарь Бассейны и товары для отдыха Для чистоты и уборки Защита от насекомых и солнца Посуда Товары для консервирования Текстиль Удобное хранение Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: завтра, чт Нет доступных интервалов доставки

Кето: Сливочная треска

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Удивительно быстрый и простой способ приготовления нежной, аппетитной, ароматной трески! Треска – доступная и вкусная рыба, богатая витаминами В6 и В12, фосфором, селеном, калием, Омега-3 жирными кислотами и прочими полезными веществами. Она служит источником белка, легко усваивается, благотворно влияет на состояние сердца и сосудов. Это блюдо отлично подходит для рациона всех, кто придерживается кето-диеты, ведь в нем практически нет углеводов. Дополните треску гарниром из цветной капусты или брокколи и наслаждайтесь!
  • 10 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Смешайте черный молотый перец, паприку и соль.
  • Шаг 2

    Натрите рыбное филе смесью специй.
  • Шаг 3

    Разогрейте большую сковороду, добавьте в нее 20 г сливочного масла, растопите его.
  • Шаг 4

    Обжаривайте филе трески по 3 минуты с каждой стороны.
  • Шаг 5

    Добавьте оставшееся сливочное масло и измельченный чеснок. Готовьте еще 3-4 минуты.
  • Шаг 6

    Сбрызните готовую рыбу свежевыжатым лимонным соком, сверху посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
699,9 /кг
699.90 RUB
Треска филе охлажденное из замороженного сырья 400-600г
138
699,9 /кг
699.90 RUB
Треска филе охлажденное из замороженного сырья 400-600г
138
449 

-11

399 /шт
399.00 RUB
Масло сладко-сливочное Экомилк 82.5% 380г
222
69,9 /шт
69.90 RUB
Петрушка и укроп Умное решение от Vprok.ru 50г упаковка
255
219 

-14

189 /кг
189.00 RUB
Лимоны 1кг
1791
Чеснок 1кг
373
89,9 /шт
89.90 RUB
Паприка Kotanyi молотая 25г
23
73 /шт
73.00 RUB
Перец Allori Приготовь-ка черный молотый 100г
10
21,5 /шт
21.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
291

Ингредиенты:

  • Треска, филе 800 г
  • Масло сливочное 50 г
  • Петрушка 30 г
  • Лимон 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Паприка молотая 0.5 ч.л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч.л.
  • Соль 0.5 ч.л.

Похожие:

  • Барабулька с креветкой от Кулинарной школы Аркадия Новикова

    Черноморская барабулька - рыбка хоть и небольшая, но очень вкусная. А уж с креветочно-имбирным биском по рецепту Артема Мартиросова особенно!
  • Сибас на гриле

    Чтобы приготовить лучшую рыбу на гриле, полейте ее ароматным маслом с чесноком, лимоном и зеленью и заверните в фольгу. Она прожарится и не пригорит.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!