Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Мангалы, уголь, аксессуары Уход за растениями Товары для бани Шашлык и гриль Продукты для пикника и дачного стола Семена и саженцы Выращивание рассады Удобрения, грунт, инсектициды Садовый инвентарь Товары для отдыха Для чистоты и уборки Защита от насекомых и солнца Посуда Текстиль Удобное хранение Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Салат с нутом и лимонным авокадо

Рейтинг
1
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как сделать овощной салат сытнее и полезнее? Добавьте богатый белком нут и замените сметану или майонез кремовой заправкой из авокадо и лимона!
  • 20 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Томаты нарезать на четвертинки, засыпать сахаром, добавить 20 г оливкового масла, перемешать и мариновать 10 минут.

  • Шаг 2

    Зеленый лук нарезать мелко, перцы полукольцами.

  • Шаг 3

    Из консервированного нута слить воду и обжарить на сухой сковороде 3-5 минут.

  • Шаг 4

    Приготовить заправку: авокадо почистить, удалить косточку, добавить сок 1 лимона, оливковое масло и пробить в блендере до однородности.

  • Шаг 5

    Перемешать нут, лук, перцы, томаты. Полить заправкой и украсить кресс салатом.

389,9 

-23

299,9 /шт
299.90 RUB
Нут Мистраль Турецкий горох 450г
8
389,9 

-23

299,9 /шт
299.90 RUB
Нут Мистраль Турецкий горох 450г
8
897 /шт
897.00 RUB
Масло оливковое Filippo Berio Extra Virgin нерафинированное 500мл
81
99,9 /шт
99.90 RUB
Лук зеленый Умное решение от Vprok.ru 100г упаковка
1023
469 

-11

419 /кг
419.00 RUB
Перец красный сладкий 1кг
1420
799 

-16

669 /кг
669.00 RUB
Авокадо Хасс спелое 1кг
442
66,9 /шт
66.90 RUB
Перец Allori Приготовь-ка черный молотый 100г
10
69,9 /шт
69.90 RUB
Сахар песок белый 1кг
1472
19,9 /шт
19.90 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
278
239 

-17

199 /кг
199.00 RUB
Лимоны 1кг
1730
449 

-22

349 /кг
349.00 RUB
Помидоры Фламенко сливовидные красные 1 кг
1427

Ингредиенты:

  • Нут 200 г
  • Масло оливковое 100 г
  • Кресс-салат 30 г
  • Лук зеленый 3 стрелки
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сахар песок 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Лимон 1 шт.
  • Помидоры 3-4 шт.

Похожие:

  • Нут с медом "Вместо чипсов"

    Снеки - один из самых любимых видов перекуса. Но уж если перекусывать, то с пользой! Поэтому вместо чипсов и сухариков попробуйте запеченный нут!
  • Котлетки из нута

    Котлетки из нута – отличная идея вегетарианского обеда, ужина или бургера. Нут, или «турецкий горох», богат белком, поэтому вполне заменит мясо.

Отзывы

  • Елена

    Отзыв оставлен клиентом Vprok.ru

    Отличный рецепт, но где нут в ассортименте магазина?((

    Показать полностью
Средний рейтинг
0.0
1

На основе 1 оценки

  • 5
    (0)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (1)