Шеф Перекресток Лечебные смеси Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи ВкусВилл Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Фермерские продукты Кухни мира Почти готово Спортивное питание и БАД
Детское питание Книги Гигиена и уход Бытовая химия Аксессуары для мам и новорожденных Детская посуда Игрушки Товары для творчества Товары для школы Спортивные товары Натуральный уход за кожей KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Хранение вещей Одежда, обувь, аксессуары Спортивные товары Автотовары Товары для дома Для бани и сауны Пикник и барбекю Текстиль и декор Товары для ремонта Товары для праздника Освещение и батарейки Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom Товары для кемпинга Уход за садом Цветы и растения
Маски и антисептики Туалетная бумага Уход за волосами Уход за полостью рта Средства личной гигиены Уход за телом Уход за лицом Бумажные полотенца Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Декоративная косметика Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Экосредства Средства для посудомоечных машин Средства для стирки Товары для уборки Мусорные ведра и контейнеры Аксессуары для ванной Борьба с насекомыми Чистящие средства Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой Woolite
Для кошек Для собак Товары Бетховен Для грызунов Для птиц Для рыб и рептилий Ветаптека Royal Canin Pro Plan Hills
Ближайшая доставка: Нет доступных интервалов доставки

Острая чечевичная похлебка

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Густой и сытный чечевичный суп является прекрасной альтернативой наваристым мясным супам, если вы вегетарианец или соблюдаете Пост. Он прекрасно насыщает, а благодаря специям, еще и согревает в прохладные дни. К тому же, чечевица - это ценный источник растительного белка, клетчатки, сложных углеводов, а также витаминов групп А и В. В отличие от многих других круп и бобовых чечевица не накапливает токсины в процессе созревания, поэтому является не только полезным, но и чистым продуктом.
  • 60 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    В большом сотейнике разогрейте масло и обжарьте мелко нарезанную морковь, сельдерей и картофель в течение 15 минут.
  • Шаг 2

    Добавьте чили и измельченный чеснок и готовьте еще 1 минуту.
  • Шаг 3

    Добавьте нарезанные томаты и чечевицу. Влейте 500 мл горячей воды и овощной бульон. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите 25-30 минут.
  • Шаг 4

    Переложите один черпак чечевицы в блендер и измельчите в пюре. Вылейте его обратно в сотейник, приправьте солью и перцем.
  • Шаг 5

    Выложите похлебку в тарелки, украсьте йогуртом (по желанию) и порубленной петрушкой.
229,9 /шт
229.9 RUB
Картофель белый для варки 3кг упаковка
70
104 ,9 /шт
104,9 /шт
104.9 RUB
Чечевица Агро-Альянс Экстра элитная 450г
6
104 ,9 /шт
104,9 /шт
104.9 RUB
Чечевица Агро-Альянс Экстра элитная 450г
6
59,9 /шт
59.9 RUB
Петрушка 100г упаковка
60
164,9 /кг
164.90 RUB
Томаты
119
39,9 /шт
39.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
91
52,2 /шт
52.2 RUB
Перец Kotanyi Чили Кайенский молотый 25г
13
99,9 /шт
99.9 RUB
Сельдерей черешковый 1шт
151
51,9 /кг
51.90 RUB
Морковь мытая
447
843,9 /шт
843.9 RUB
Масло оливковое De Cecco Classico 1л
44
41,9 /шт
41.9 RUB
Йогурт Савушкин Греческий 2% 140г
82
41,9 /шт
41.9 RUB
Бульон Gallina Blanca овощной в кубиках 80г
1

Ингредиенты:

  • Картофель 250 г
  • Чечевица 250 г
  • Петрушка 15 г
  • Помидоры 3 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Перец чили молотый щепотка
  • Сельдерей 2 стебля
  • Морковь 1 шт.
  • Масло оливковое 1 ст.л.
  • Йогурт натуральный 4 ст.л.
  • Овощной бульон 500 мл

Похожие:

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться