Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Ближайшая доставка: завтра, сб Нет доступных интервалов доставки

Морковка фри с Пармезаном

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Может ли быть фри полезным? Конечно, может, если он приготовлен из сочной моркови, и не жарится в большом количестве масла, а запекается в духовке. Для более интересного и пикантного вкуса мы решили добавить немного перца и тертый Пармезан, а в простой майонезный соус - жгучую Шрирачу. Кстати, если вам нужно совсем уж полезное блюдо, замените майонез на греческий или обычный натуральный йогурт.
  • 30 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Застелите противень пергаментной бумагой.
  • Шаг 2

    Вымытую морковку нарежьте на длиные тонкие брусочки, чтобы она была похожа на картофель фри.
  • Шаг 3

    Смешайте яйца и воду, вылейте смесь в плоскую тарелку. В другую тарелку насыпьте потертый Пармезан.
  • Шаг 4

    Окуните морковь сначала в яйцо, дайте стечь лишнему, затем обваляйте в пармезане и выложите на противень. Запекайте в духовке 15-20 минут.
  • Шаг 5

    Для соуса смешайте майонез и Шрирачу. Морковку выложите на тарелку и посыпьте измельченной петрушкой.
288,9 /шт
288.9 RUB
Сыр Маркет Перекресток Пармезан 32% 200г
18
79,9 /шт
79.9 RUB
Петрушка 100г упаковка
91
105,99 /шт
105.99 RUB
Майонез Слобода Оливковый 67% 400мл
49
9,9 /шт
9.9 RUB
Перец ПРОСТО черный молотый 15г
8
85,9 /шт
85.9 RUB
Соль 4Life Морская йодированная мелкая 250г
4
0 

57 ,9 /шт
57,9 /шт
57.9 RUB
Вода Bonaqua питьевая негазированная 2л
26
119,9 /кг
119.90 RUB
Морковь мытая
650
119,9 /кг
119.90 RUB
Морковь мытая
650
85,9 /шт
85.9 RUB
Яйца Волжское Утро Отборные 10шт
30
239 

-25

179,9 /шт
179.9 RUB
Соус Cholimex Шрирача чили острый 520г
14

Ингредиенты:

  • Сыр Пармезан 90 г
  • Петрушка 15 г
  • Майонез 4 ст.л.
  • Перец черный молотый 0.25 ч.л.
  • Соль 0.25 ч.л.
  • Вода 2 ст.л.
  • Морковь 2-3 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Соус Шрирача 2 ч.л.

Похожие:

  • Коктейль «Морковный торт»

    Любите пряный и сочный морковный торт? Попробуйте приготовить наш коктейль - вкус у него точь-в-точь, как у выпечки, только калорий на порядок меньше!
  • Морковные котлеты с апельсиновым соусом

    Морковные котлеты - это вкусное, полезное, яркое и совсем не скучное блюдо! Особенно если подать его с пикантным апельсиновым соусом.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться


; ;