Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Зоотовары
Мангалы, уголь, аксессуары Уход за растениями Товары для бани Шашлык и гриль Продукты для пикника и дачного стола Семена и саженцы Выращивание рассады Удобрения, грунт, инсектициды Садовый инвентарь Бассейны и товары для отдыха Для чистоты и уборки Защита от насекомых и солнца Посуда Текстиль Удобное хранение Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: завтра, пн Нет доступных интервалов доставки

Морковка фри с Пармезаном

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Может ли быть фри полезным? Конечно, может, если он приготовлен из сочной моркови, и не жарится в большом количестве масла, а запекается в духовке. Для более интересного и пикантного вкуса мы решили добавить немного перца и тертый Пармезан, а в простой майонезный соус - жгучую Шрирачу. Кстати, если вам нужно совсем уж полезное блюдо, замените майонез на греческий или обычный натуральный йогурт.
  • 30 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Застелите противень пергаментной бумагой.
  • Шаг 2

    Вымытую морковку нарежьте на длиные тонкие брусочки, чтобы она была похожа на картофель фри.
  • Шаг 3

    Смешайте яйца и воду, вылейте смесь в плоскую тарелку. В другую тарелку насыпьте потертый Пармезан.
  • Шаг 4

    Окуните морковь сначала в яйцо, дайте стечь лишнему, затем обваляйте в пармезане и выложите на противень. Запекайте в духовке 15-20 минут.
  • Шаг 5

    Для соуса смешайте майонез и Шрирачу. Морковку выложите на тарелку и посыпьте измельченной петрушкой.
316 /шт
316.00 RUB
Сыр Dolce Granto Пармезан тертый 40% 150г
129
69,9 /шт
69.90 RUB
Петрушка и укроп Умное решение от Vprok.ru 50г упаковка
250
199 /шт
199.00 RUB
Майонез Я люблю готовить Московский Провансаль 67% 700мл
110
73 /шт
73.00 RUB
Перец Allori Приготовь-ка черный молотый 100г
10
21,5 /шт
21.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
287
74,9 /шт
74.90 RUB
Вода ПРОСТО питьевая негазированная 5л
1458
68,9 /кг
68.90 RUB
Морковь отечественная 1кг
2966
68,9 /кг
68.90 RUB
Морковь отечественная 1кг
2966
139,9 /шт
139.90 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
934
350 /шт
350.00 RUB
Соус Cholimex Шрирача чили острый 520г
47

Ингредиенты:

  • Сыр Пармезан 90 г
  • Петрушка 15 г
  • Майонез 4 ст.л.
  • Перец черный молотый 0.25 ч.л.
  • Соль 0.25 ч.л.
  • Вода 2 ст.л.
  • Морковь 2-3 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Соус Шрирача 2 ч.л.

Похожие:

  • Коктейль «Морковный торт»

    Любите пряный и сочный морковный торт? Попробуйте приготовить наш коктейль - вкус у него точь-в-точь, как у выпечки, только калорий на порядок меньше!
  • Морковные котлеты с апельсиновым соусом

    Морковные котлеты - это вкусное, полезное, яркое и совсем не скучное блюдо! Особенно если подать его с пикантным апельсиновым соусом.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!