Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Легкий салат с тунцом и огурцом

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Хотите выйти из-за стола без ощущения тяжести в животе? Тогда приготовьте диетический и при этом очень вкусный салат из тунца, яйца и огурца! По желанию, в него можно добавить авокадо, а вот заправку мы рекомендуем не менять - наш соус из натурального йогурта и горчицы с капелькой лимона идеально дополняет этот салат.
  • 20 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Отварите яйца вкрутую.
  • Шаг 2

    Из тунца слейте воду и выложите рыбу в салатник, немного разомните вилкой.
  • Шаг 3

    Огурцы вымойте и нарежьте кубиком. Яйца очистите от скорлупы и тоже нарежьте кубиком. Положите их к тунцу.
  • Шаг 4

    Зелень помойте, обсушите и порежьте, добавьте к остальным ингредиентам.
  • Шаг 5

    В отдельной миске смешайте греческий йогурт, лимонный сок и Дижонскую горчицу, посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 6

    Заправьте салат йогуртовой заправкой и подавайте, украсив свежей зеленью.
209 ,9 /шт
209,9 /шт
209.9 RUB
Тунец Fortuna филе в собственном соку 185г
209 ,9 /шт
209,9 /шт
209.9 RUB
Тунец Fortuna филе в собственном соку 185г
34,9 /шт
34.9 RUB
Йогурт Савушкин Греческий 2% 140г
34
159,9 /кг
159.90 RUB
Лимоны
340
79,9 /шт
79.9 RUB
Петрушка 100г упаковка
90
289 /шт
289 RUB
Горчица Maille Dijon Originale Дижонская 200мл
2
159,9 /шт
159.9 RUB
Огурцы корнишоны 300г упаковка
167
85,9 /шт
85.9 RUB
Яйца Волжское Утро Отборные 10шт
30

Ингредиенты:

  • Тунец в собственном соку 400 г
  • Йогурт греческий 130 г
  • Лимонный сок 10 г
  • Зелень 10 г
  • Горчица Дижонская 3 г
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Яйцо куриное 4 шт.

Похожие:

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться