Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Ближайшая доставка: завтра, сб Нет доступных интервалов доставки

Фалафель с цукини

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как сделать традиционный фалафель еще вкуснее и сочнее? Добавьте в него свежий цукини! Он придаст блюду аппетитный цвет, сделает его более нежным и легким. Несколько ложек острого соуса Шрирача и горсть свежей кинзы – то, что нужно, чтобы блюдо стало более ярким и интересным!
  • 30 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Натрите кабачок, заверните в чистое кухонное полотенце и отожмите как можно больше жидкости.
  • Шаг 2

    Положите в чашу блендера предварительно отваренный нут (800 грамм готового), муку, Шрирачу, кинзу, 1 зубчик чеснока, цедру и сок лимона, приправьте солью и перцем. Измельчите все ингредиенты до однородности, добавьте цуккини и еще раз перемешайте.
  • Шаг 3

    Скатайте из получившейся массы небольшие шарики.
  • Шаг 4

    Разогрейте на сковороде подсолнечное масло и обжарьте фалафель по 2-3 минуты со всех сторон, чтобы он стал золотистым.
70 ,9 /шт
70,9 /шт
70.9 RUB
Нут Агро-Альянс продовольственный 450г
11
70 ,9 /шт
70,9 /шт
70.9 RUB
Нут Агро-Альянс продовольственный 450г
11
109,9 /шт
109.9 RUB
Кинза Премиум 100г упаковка
61
239 

-25

179,9 /шт
179.9 RUB
Соус Cholimex Шрирача чили острый 520г
14
49,9 /шт
49.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
114
159,9 /кг
159.90 RUB
Лимоны
341
Кабачки Цуккини зеленые
43
110 /шт
110 RUB
Масло подсолнечное Олейна 1л
46
99,9 

-15

84,9 /шт
84.9 RUB
Мука Makfa Пшеничная высший сорт 2кг
74

Ингредиенты:

  • Нут 400 г
  • Кинза 15 г
  • Соус Шрирача 2 ч.л.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лимон 1 шт.
  • Цукини 0.5 шт.
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Мука пшеничная 3 ст.л.

Похожие:

  • Фалафель

    Если Вы - вегетарианец или редко едите мясо, в Вашем рационе обязательно должен быть фалафель - небольшие тефтельки из нута со специями.
  • Вегетарианская кюфта

    Кюфта – это традиционное блюдо стран Ближнего Востока. Обычно его готовят из баранины или говядины, но мы предлагаем вам вегетарианскую версию.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться


; ;