Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Мангалы, уголь, аксессуары Уход за растениями Товары для бани Шашлык и гриль Продукты для пикника и дачного стола Семена и саженцы Выращивание рассады Удобрения, грунт, инсектициды Садовый инвентарь Товары для отдыха Для чистоты и уборки Защита от насекомых и солнца Посуда Текстиль Удобное хранение Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Табуле из гречки с кейлом и жареным халуми

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
От классического салата Табуле здесь осталась только идея. Потому что булгур в нашем рецепте заменяет гречка, а свежие травы - популярный и очень полезный кейл. Традиционный греческий сыр Халуми, обжаренный на гриле, делает это блюдо более питательным и оригинальным.
  • 25 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Отварите гречку, следуя указаниями на упаковке.
  • Шаг 2

    В миске смешайте 2 ст.л. оливкового масла, сок и цедру лимона, мелко нарезанный шалот и кумин. Перемешайте с отваренной гречкой.
  • Шаг 3

    Мелко нарежьте кейл, помидоры, огурец и травы. Добавьте к ним изюм и смешайте с гречкой. Приправьте черным перцем.
  • Шаг 4

    Разогрейте на сковороде оставшуюся 1 ст.л. оливкового масла. Порежьте сыр Халуми тонкими кусочками и поджарьте его по 1-2 минуты с каждой стороны. Выложите сыр на салат и подавайте к столу.
Скоро в наличии
449 

-22

349 /кг
349.00 RUB
Помидоры Фламенко сливовидные красные 1 кг
1423
139,99 

-29

99,99 /шт
99.99 RUB
Крупа Мистраль Гречневая ядрица 900г
300
139,99 

-29

99,99 /шт
99.99 RUB
Крупа Мистраль Гречневая ядрица 900г
300
189 /шт
189.00 RUB
Смесь из свежих овощей Белая дача Босфор 130г
66
180 /шт
180.00 RUB
Изюм Семушка Узбекский черный 150г
26
69,9 /шт
69.90 RUB
Петрушка и укроп Умное решение от Vprok.ru 50г упаковка
237
Мята Премиум 50г упаковка
95
369 

-19

299 /кг
299.00 RUB
Огурцы Атлет 1кг
387
93,9 /шт
93.90 RUB
Специя Kotanyi Кумин целый 20г
8
159 /шт
159.00 RUB
Лук Шалот 250г упаковка
22
159 

-31

109 /кг
109.00 RUB
Лимоны 1кг
1728
897 /шт
897.00 RUB
Масло оливковое Filippo Berio Extra Virgin нерафинированное 500мл
80

Ингредиенты:

  • Помидоры 250 г
  • Сыр Халуми 250 г
  • Гречневая крупа 150 г
  • Кейл 100 г
  • Изюм 100 г
  • Петрушка 15 г
  • Мята свежая 15 г
  • Огурцы свежие 1 шт.
  • Кумин 1 ч.л.
  • Лук-шалот 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Масло оливковое 3 ст.л.
Скоро в наличии

Похожие:

  • Гречневый суп

    Гречневый суп - насыщенный, густой, сытный, на ароматном курином бульоне. Как его приготовить - смотрите в нашем подробном видеорецепте!
  • Гречка с грибами по-восточному

    Вареная гречка - продукт популярный. Чтобы приготовить из нее оригинальное блюдо с азиатским колоритом, добавьте пряные специи и сушеные грибы.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!