Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, дача, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника
Агуша Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Хиты L'Oreal Paris & Garnier Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Бумажная продукция для дома Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Средства по уходу за бытовой техникой Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Аксессуары для табакокурения Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Мусорные ведра и баки
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Сырники с рисовой мукой

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
До сих пор находитесь в поиске идеального рецепта ПП-сырников: диетических, с минимальным количеством углеводов? Поздравляем, вы его нашли! А главное, сырники по этому рецепту получаются всегда. Для него мы используем много творога, всего 1 яйцо, немного рисовой муки и коричневого сахара. Плотность у таких сырников оптимальная, сладость умеренная, а соотношение белков, жиров и углеводов - идеальное для тех, кто считает калории и следит за своей фигурой.
  • 30 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    В большой миске смешайте творог, соль, сахар и яйцо. Затем добавьте 2 ст.л. рисовой муки и перемешайте.
  • Шаг 2

    Присыпьте рабочую поверхность оставшейся 1 ст.л. рисовой муки и выложите на нее творожное тесто. Скатайте толстую колбаску и разрежьте ее на 10 частей. Руками сформируйте аккуратные сырнички.
  • Шаг 3

    На сковороде разогрейте небольшое количество кокосового масла и обжаривайте сырники на медленном огне по 5 минут с каждой стороны. При необходимости доведите их до готовности в духовке.
92,9 

-14

79,9 /шт
79.90 RUB
Творог из молока Нашей Дойки 9% 180г
145
92,9 

-14

79,9 /шт
79.90 RUB
Творог из молока Нашей Дойки 9% 180г
145
355 /шт
355.00 RUB
Масло кокосовое Aroy-D Extra Virgin нерафинированное 180мл
33
309 /шт
309.00 RUB
Сахар Мистраль Демерара тростниковый 900г
12
21,9 /шт
21.90 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
302
82,9 /шт
82.90 RUB
Мука С.Пудовъ Рисовая 500г
36
119,9 /шт
119.90 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
669

Ингредиенты:

  • Творог 500 г
  • Масло кокосовое для жарки
  • Сахар коричневый 1 ст.л.
  • Соль щепотка
  • Мука рисовая 3 ст.л.
  • Яйцо куриное 1 шт.

Похожие:

  • Творожная запеканка

    Базовый рецепт творожной запеканки прост, как все гениальное. С ним справится даже ребенок, так что можете позвать своего и приготовить блюдо вместе.
  • Сырники с творогом «Простоквашино»

    Сырники - любимый завтрак во многих семьях. Приготовьте вкусные сырники с творогом «Простоквашино» и рисовой мукой, подавайте со сметаной и вареньем!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!