Шеф Перекресток Лечебные смеси Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи ВкусВилл Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Фермерские продукты Кухни мира Почти готово Спортивное питание и БАД
Детское питание Книги Гигиена и уход Бытовая химия Аксессуары для мам и новорожденных Детская посуда Игрушки Товары для творчества Товары для школы Спортивные товары Натуральный уход за кожей KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Хранение вещей Одежда, обувь, аксессуары Спортивные товары Автотовары Товары для дома Для бани и сауны Пикник и барбекю Текстиль и декор Товары для праздника Товары для ремонта Освещение и батарейки Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom Товары для кемпинга Уход за садом Цветы и растения
Маски и антисептики Туалетная бумага Уход за волосами Уход за полостью рта Средства личной гигиены Уход за телом Уход за кожей Бумажные полотенца Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Декоративная косметика Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Экосредства Средства для посудомоечных машин Средства для стирки Товары для уборки Мусорные ведра и контейнеры Аксессуары для ванной Борьба с насекомыми Чистящие средства Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой Woolite
Для кошек Для собак Товары Бетховен Для грызунов Для птиц Для рыб и рептилий Ветаптека Royal Canin Pro Plan Hills
Ближайшая доставка: Нет доступных интервалов доставки

Сырники с рисовой мукой

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
До сих пор находитесь в поиске идеального рецепта ПП-сырников: диетических, с минимальным количеством углеводов? Поздравляем, вы его нашли! А главное, сырники по этому рецепту получаются всегда. Для него мы используем много творога, всего 1 яйцо, немного рисовой муки и коричневого сахара. Плотность у таких сырников оптимальная, сладость умеренная, а соотношение белков, жиров и углеводов - идеальное для тех, кто считает калории и следит за своей фигурой.
  • 30 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    В большой миске смешайте творог, соль, сахар и яйцо. Затем добавьте 2 ст.л. рисовой муки и перемешайте.
  • Шаг 2

    Присыпьте рабочую поверхность оставшейся 1 ст.л. рисовой муки и выложите на нее творожное тесто. Скатайте толстую колбаску и разрежьте ее на 10 частей. Руками сформируйте аккуратные сырнички.
  • Шаг 3

    На сковороде разогрейте небольшое количество кокосового масла и обжаривайте сырники на медленном огне по 5 минут с каждой стороны. При необходимости доведите их до готовности в духовке.
73,9 /шт
73.9 RUB
Творог Балтком 9% 180г
29
73,9 /шт
73.9 RUB
Творог Балтком 9% 180г
29
228,9 /шт
228.9 RUB
Масло кокосовое Delicato 450г
78
194,9 /шт
194.9 RUB
Сахар Маркет Перекресток тростниковый 1кг
12
16,9 /шт
16.9 RUB
Соль поваренная пищевая мелкая 1кг
90
104,9 /шт
104.9 RUB
Мука Гарнец Рисовая 500г
14
87,9 /шт
87.9 RUB
Яйца Роскар Экстра СО коричневые 10шт
60

Ингредиенты:

  • Творог 500 г
  • Масло кокосовое для жарки
  • Сахар коричневый 1 ст.л.
  • Соль щепотка
  • Мука рисовая 3 ст.л.
  • Яйцо куриное 1 шт.

Похожие:

  • Блины с творогом и шоколадным соусом

    Блинчики с творожной начинкой и густым шоколадным соусом - это изысканное блюдо, которое превратит воскресный завтрак в настоящий праздник.
  • Вареники с сюрпризом на Старый Новый год

    Вареники с сюрпризом – оригинальная идея для празднования Старого Нового года! Предложите своим гостям погадать на варениках. Поверьте, будет весело!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться