Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Мангалы, уголь, аксессуары Уход за растениями Товары для бани Шашлык и гриль Продукты для пикника и дачного стола Семена и саженцы Выращивание рассады Удобрения, грунт, инсектициды Садовый инвентарь Товары для отдыха Для чистоты и уборки Защита от насекомых и солнца Посуда Текстиль Удобное хранение Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Овсяноблин

Рейтинг
1
отзывов
Отправить рецепт на почту
Овсяноблин - модная новинка в здоровом питании. По сути, это даже не блин, а омлет с овсяными хлопьями, в котором нет ни грамма муки. Без сомнения, это правильное и сытное начало дня, ведь в одном таком блинчике есть и белки, и жиры, и медленные углеводы. Разнообразить вкус такого овсяноблина можно по-разному: например, добавить творог и свежие ягоды, ветчину и творожный сыр, авокадо и слабосоленую семгу.
  • 15 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.
    1
  • Шаг 2

    Слегка взбейте яйца с молоком, посолите, вмешайте овсяные хлопья. Оставьте на 20 минут, чтоб хлопья немного набухли и стали мягче.
    2
  • Шаг 3

    На разогретую с каплей растительного масла сковороду вылейте яично-овсяную смесь и жарьте, пока она не подрумянится снизу.
    3
  • Шаг 4

    Аккуратно переверните блин лопаткой и жарьте его со второй стороны до готовности.
    4
  • Шаг 5

    Если вы любите сладкие начинки, подавайте такой овсяноблин с творогом и свежими ягодами.
    5
  • Шаг 6

    Если вы больше любите сытные несладкие начинки, сервируйте такой овсяноблин с творожным сыром, авокадо и ломтиком слабосоленой семги.
    6
80 

-15

67,9 /шт
67.90 RUB
Хлопья Русский Продукт Геркулес Традиционный овсяные 500г
180
80 

-15

67,9 /шт
67.90 RUB
Хлопья Русский Продукт Геркулес Традиционный овсяные 500г
180
19,9 /шт
19.90 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
278
139,9 /шт
139.90 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
891
109 

-13

94,9 /шт
94.90 RUB
Молоко М Лианозовское ультрапастеризованное 3.2% 925мл
460

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья 3 ст.л.
  • Соль щепотка
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Молоко 3 ст.л.

Похожие:

  • Овсяные панкейки с голубикой

    Оладьи с овсяными хлопьями, цельнозерновой мукой и свежей голубикой - это вкусный и полезный завтрак, ради которого вы будете просыпаться с радостью!
  • Овсяные батончики с клубникой

    Песочные батончики с овсяными хлопьями и ягодным джемом - выпечка простая, вкусная и удобная. Ее можно сделать к завтраку, чаепитию или взять с собой!

Отзывы

  • Natalya

    5
    Отзыв оставлен клиентом Vprok.ru

    Очень вкусно. Спасибо за рецепт

    Показать полностью
Средний рейтинг
5.0
1

На основе 1 оценки

  • 5
    (1)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)