Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Бытовая техника для красоты Мужская косметика
Domestos Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Экосредства Finish Woolite
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Смузи-боул с творогом

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Смузи-боул – полезное блюдо, пришедшее с райского острова Бали и набирающее свою популярность в других странах благодаря полезности ингредиентов и простоте приготовления. Блюдо отлично подходит в качестве завтрака или полезного перекуса. Смузи-боул с натуральными творогом и кефиром «Домик в деревне», орехами и свежими ягодами получается полноценным, сбалансированным и очень вкусным.
  • 15 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.
    1
  • Шаг 2

    Чиа предварительно залейте водой на 2-3 часа, чтобы семена набухли.
    2
  • Шаг 3

    Творог «Домик в деревне» разомните с мякотью банана. Перемешайте с разбухшими семенами чиа.
    3
  • Шаг 4

    По вкусу приправьте смузи-боул натуральным медом, разведите кефиром «Домик в деревне» до желаемой густоты. Добавьте кусочки фруктов, ягоды и орехи по вкусу, украсьте мятой и специями.
    4
Скоро в наличии
Творог Домик в деревне 5% 170г
61
Творог Домик в деревне 5% 170г
61
424 /шт
424.00 RUB
Грецкий орех Семушка 110г
115
149 

-19

119,99 /шт
119.99 RUB
Кефир Домик в деревне 3.2% 900г
465
419,99 

-11

374,99 /шт
374.99 RUB
Мед Берестов А.С. Алтайцвет Горный 350г
42
159 /кг
159.00 RUB
Бананы связка 0.8-1.5кг
2992
354 

-38

109  /шт
218 /2шт
218 RUB
Вода Черноголовка Вкусная питьевая негазированная 5л
1168
210 /шт
210.00 RUB
Семена чиа Сыроед 100г
9

Ингредиенты:

  • Творог «Домик в деревне» 5% 100 г
  • Орехи 20 г
  • Кефир «Домик в деревне» 3,2% 100 мл
  • Мед 1 ч.л.
  • Банан 1 шт.
  • Вода 200 мл
  • Семена чиа 2-3 ст.л.
  • Ягоды свежие по вкусу
Скоро в наличии

Похожие:

  • Оладьи из индейки с сыром

    Воздушные, мягкие, сочные и при этом такие сытные оладьи из индейки на кефирной основе в сочетании с нежным сыром – рецепт вашего идеального ужина!
  • Яблочные оладьи с медовым маслом

    Простой, быстрый и очень вкусный рецепт яблочных оладий на кефире с медово-сливочным соусом – ароматный, нежный и аппетитный завтрак для всей семьи!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!