Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, дача, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, дача, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Везём с рынка Сезонные овощи и фрукты Овощи Фрукты Ягоды Экзотические фрукты Фруктовые и ягодные нарезки Салаты, проростки Зелень, душистые травы Грибы Соленья, квашения Орехи и сухофрукты Замороженные ягоды Замороженные овощи
Молоко Домик в деревне Сыры Тофу, растительный продукт Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные десерты Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Кулинарные тренды весны 2021

Кулинарные тренды весны 2021

Кулинарные тренды весны 2021

02.03.2021

Каждый год в нашу жизнь врываются новые кулинарные веяния, мы узнаем о новых продуктах, новых рецептах, новых типах питания. Что-то остается с нами на долгие годы и становится частью повседневной жизни, а что-то забывается и уходит безвозвратно спустя несколько месяцев.

Давайте посмотрим, что может обновить наши кулинарные привычки весной 2021 года?

Завтракать обязательно

Пропускать первый и главный прием пищи - уже не модно. Именно завтрак даст вам сил на предстоящий день и запустит пищеварение. Кстати, вероятность того, что вы переедите на ночь глядя, сократится в разы. Выбирайте то, что вам больше нравится: каша, сырники, оладьи, тост, яйца - утром можно съесть все, что хочется.

Доставка продуктов набирает обороты

Заказ продуктов в онлайн-гипермаркетах становится самым удобным способом еженедельной закупки. Кто-то познакомился с таким форматом из-за пандемии, но, оценив удобство покупок онлайн, стал постоянным клиентом и теперь делает заказы 1-2 раза в неделю, забыв о ближайшем супермаркете у дома.

Правильный фастфуд

Фастфуд больше не означает вредную еду, ведь даже бургеры и шаурму можно сделать полезными. Берем бездрожжевой или цельнозерновой хлеб, нежирное мясо, майонез заменяем йогуртом, кладем больше овощей и зелени. Не едите мясо? Выбирайте котлетки из нута, чечевицы и киноа. 

Больше овощей в рационе

Даже заядлые мясоеды на гарнир к своему сочному стейку будут выбирать не картошку фри, а салат из свежих овощей, овощи на гриле или овощное рагу. За достаточное количество клетчатки в рационе ваш организм скажет вам «спасибо» здоровым цветом кожи, хорошим пищеварением и легкостью в теле.

Делаем сами то, что могли бы и купить

Песто, паста, хлеб, растительное молоко, ореховая паста, вяленые томаты, хумус, тушенка, овощная икра - можно бесконечно перечислять все то, что раньше мы покупали, а теперь стали готовить сами. И кстати, в этом нет ничего сложного. Посмотрите, как просто готовится овсяное молоко и хумус, например.

Здоровые вариации знаменитых блюд

Есть такие блюда, о которых знает весь мир. Пицца, куриные стрипсы, салат Цезарь, чипсы, суши... Не все они легкие и полезные, но никогда не поздно внести ПП-изменения в рецепт и приготовить, например, пиццу на корже из цветной капусты, суши не с рисом, а с киноа, а стрипсы обвалять в кукурузных хлопьях и запечь, а не закинуть во фритюр.  

Поке и боулы

Модный способ наполнить тарелку любимыми вкусами - собрать поке или боул (это можно сделать не только в кафе, но и дома). Формула сборки проста и понятна: правильные углеводы + много овощей и зелени + белок (в поке - сырая маринованная рыба, в боуле - приготовленная рыба, мясо, курица) + соус. Отличный вариант для обеда с собой. 

За кофе – со своим стаканом

Включаем заботу об окружающей среде, начинаем беречь природу и сокращаем количество отходов. Самый простой способ сделать первый шаг от слов к делу - приходить за свежесваренным кофе в любимую кофейню или кофепойнт со своей термокружкой