Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Запеченный омлет со шпинатом и брынзой

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Считается, что каждый уважающий себя кулинар должен уметь готовить идеальный омлет: воздушный, с легкой текстурой и отлично сбалансированным вкусом. Наш омлет с брынзой и шпинатом - не только сытный, но и очень полезный завтрак. В шпинате содержится много белка, калия, кальция и железа, которые обретают двойную силу после термической обработки. Нежная фета добавит блюду пикантной солоноватости. Мы рекомендуем запекать омлет в духовке, а не жарить на масле; так он получится более диетическим и подойдет всем, кто следит за фигурой.
  • 45 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Разбейте яйца в глубокую миску, добавьте молоко, посолите и аккуратно перемешайте (вес яиц и молока должен быть одинаковый, поэтому количество яиц регулируйте в зависимости от их размера).
  • Шаг 2

    Форму для запекания смажьте сливочным маслом, выложите на дно раскрошенную фету и шпинат. Разогрейте духовку до 200 градусов.
  • Шаг 3

    Влейте смесь поверх начинки и поставьте в духовку на 30 минут.
  • Шаг 4

    Выключите духовку, приоткройте дверцу и оставьте на 5 минут. Затем можно подавать на стол.
0 

99 ,9 /шт
99,9 /шт
99.9 RUB
Молоко Parmalat Natura Premium ультрапастеризованное 3.5% 1л
150
0 

144 ,9 /шт
144,9 /шт
144.9 RUB
Сыр плавленый Hochland Фетакса 45% 200г
9
129,9 

-23

99,9 /шт
99.9 RUB
Шпинат мини 125г упаковка
89
85,9 /шт
85.9 RUB
Яйца Волжское Утро Отборные 10шт
29
85,9 /шт
85.9 RUB
Яйца Волжское Утро Отборные 10шт
29
85,9 /шт
85.9 RUB
Соль 4Life Морская йодированная мелкая 250г
4

Ингредиенты:

  • Молоко 300 г
  • Сыр Фета 150 г
  • Шпинат 100 г
  • Яйцо куриное 5-6 шт.
  • Соль по вкусу

Похожие:

  • Яйца Орсини, или Солнце в облаках

    Яйца Орсини - пожалуй, самый необычный вариант приготовления яиц к завтраку. Одним из поклонников этого блюда был знаменитый импрессионист Клод Моне.
  • Классические меренги

    Меренги, или безе, – это французский десерт из яичных белков, взбитых с сахаром и запеченных при низкой температуре. Очень нежный и воздушный десерт!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться