Вегетарианский салат с тофу
- 15 мин.
- 4 порций
-
Шаг 1
Листовой салат промыть, обсушить и положить в миску. Туде же добавить порезанные на две половинки томаты Черри.
-
Шаг 2
Зеленую фасоль обжарить на сковороде примерно 5 минут (стручки должны остаться плотными).
-
Шаг 3
Сыр Тофу порежьте на брусочки одинакового размера и обжарьте на обычной сковороде (лучше использовать сковороду-гриль, она оставит на поверхности аппетитные поджаренные полосочки).
-
Шаг 4
Перемешайте салат, томаты и фасоль с оливковым маслом, солью и перцем. Разложите по сервировочным тарелкам. Сверху каждой порции выложите несколько брусочков жареного тофу и полейте небольшим количеством бальзамика.
-18
-18
-13
-14
-17
Ингредиенты:
- Тофу 500 г
- Фасоль стручковая 400 г
- Томаты Черри 250 г
- Салат листовой 125 г
- Масло оливковое 50 г
- Бальзамический уксус 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Похожие:
Отзывы
-
Наталья
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruСалат наверно вкусен, но...что такое тофу и где его брать?
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Виктория
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruКласс!! Давайте больше ВЕГАНСКИХ рецептов)) go vegan!
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Денис
4Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruСупер!
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Роберт Иванович
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruОтличный салат!
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Даниил
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruВкусный салат!
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Елена
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruДавно лежит в холодильнике тофу, теперь знаю что с ним делать! Спасибо.
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Anatoly Sukhanov
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruОтличный салат! Вкусно и полезно!
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Светлана
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruПопробую
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Наталья
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruВкусно и полезно👌
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Светлана
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruАппетитно:)
Показать полностьюОтзыв полезен?
На основе 10 оценок
-
5(9)
-
4(1)
-
3(0)
-
2(0)
-
1(0)