Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Суп-пюре гороховый с чечевицей

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Полезный и питательный овощной суп из зеленого горошка и чечевицы согреет в непогоду и придаст сил, даже если вы на диете или употребляете только постную и вегетарианскую пищу.
  • 40 мин.
  • 10 порций
  • Шаг 1

    Разогрейте в кастрюле растительное масло. Измельчите лук, чеснок и корень имбиря. Обжарьте их вместе с тмином и зирой до появления пряного аромата.

  • Шаг 2

    Промойте зеленую чечевицу и переложите в кастрюлю с обжаренными специями, залейте кипятком (вода должна быть на пару сантиметров выше). Оставьте вариться на медленном огне. При необходимости добавляйте кипяток.

  • Шаг 3

    Когда чечевица будет готова, добавьте в кастрюлю размороженный зеленый горошек. Посолите и прокипятите 5 минут. Пробейте суп блендером до однородной консистенции. При подаче посыпьте суп целым горошком, свежей кинзой или мятой.

119,9 /шт
119.9 RUB
Горошек Bonduelle зеленый нежный быстрозамороженный 400г
19
119,9 /шт
119.9 RUB
Горошек Bonduelle зеленый нежный быстрозамороженный 400г
19
155  /шт
155 /шт
155 RUB
Чечевица Мистраль Персидская красная колотая 450г
4
110 /шт
110 RUB
Масло подсолнечное Олейна 1л
46
49,9 

-30

34,9 /шт
34.9 RUB
Кумин Kamis Зира 15г
1
49,9 /шт
49.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
114
54,9 

-27

39,9 /кг
39.90 RUB
Лук репчатый
1065
85,9 /шт
85.9 RUB
Соль 4Life Морская йодированная мелкая 250г
4
51,9 /шт
51.9 RUB
Специя Kotanyi Тмин семена 28г
2
499,9 /кг
499.90 RUB
Имбирь
75

Ингредиенты:

  • Зеленый горошек мороженый 400 г
  • Чечевица 200 г
  • Масло растительное 30 г
  • Зира 1ч.л.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лук репчатый 1шт
  • Соль по вкусу
  • Тмин 1ч.л.
  • Имбирь 2см

Похожие:

  • Зеленый постный гороховый суп с Песто

    Приготовьте гороховый суп из замороженного зеленого горошка и шпината - цвет получится ярким и аппетитным, вкус более свежим, а текстура легкой!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться