Везде
Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Везде
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Веган: Спагетти из цукини с кремом из авокадо

Рейтинг
2
отзывов
Отправить рецепт на почту
Цукини - отличная основа для приготовления овощных спагетти. Приготовить такое полезное вегетарианское блюдо можно, даже не имея спиралайзера. Такие "спагетти" легкие, совсем не калорийные, вкусные! Дополните их нежным кремовым соусом из авокадо и ароматной свежей зелени, сладкими помидорками черри и горстью кедровых орешков.
  • 30 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты для кремового соуса: очистите авокадо, помойте зелень, выжмите сок из половины лимона, почистите чеснок.
    1
  • Шаг 2

    Поместите подготовленные ингредиенты в чашу блендера или стакан, добавьте оливковое масло, кедровые орешки, соль и перец по вкусу.
    2
  • Шаг 3

    Пробейте смесь до однородной кремовой консистенции. При необходимости добавьте соль, перец и лимонный сок.
    3
  • Шаг 4

    Приготовьте спагетти из цукини. Сначала нарежьте его тончайшими слайсами с помощью овощечистки.
    4
  • Шаг 5

    Затем порежьте слайсы вдоль тонкой соломкой. Если вы не хотите есть сырые цукини, можете переложить их в сито и ошпарить кипятком.
    5
  • Шаг 6

    Томаты черри разрежьте на половинки.
    6
  • Шаг 7

    В глубокой миске смешайте цукини с кремовым соусом из авокадо так, чтобы он полностью покрывал все "спагетти".
    7
  • Шаг 8

    Добавьте порезанные черри и горсть кедровых орешков, перемешайте.
    8
  • Шаг 9

    Аккуратно выложите цукини на тарелку, по желанию присыпьте сверху хлопьями чили.
    9
Скоро в наличии
139,9 /шт
139.9 RUB
Помидоры Черри на ветке 250г упаковка
62
899,9 /шт
899.9 RUB
Масло оливковое De Cecco Classico 1л
48
309 /шт
309 RUB
Орешки кедровые Степь очищенные 100г
Кинза 30г упаковка
30
79,9 /шт
79.9 RUB
Петрушка 100г упаковка
92
Кабачки Цуккини зеленые
43
Кабачки Цуккини зеленые
43
59,99 /100г
59.99 RUB
Авокадо спелое
113
16,9 /шт
16.9 RUB
Соль поваренная пищевая мелкая 1кг
81
9,9 /шт
9.9 RUB
Перец ПРОСТО черный молотый 15г
8
52,9 /шт
52.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
121
149,9 /кг
149.90 RUB
Лимоны
348

Ингредиенты:

  • Томаты Черри 250 г
  • Масло оливковое 100 г
  • Орехи кедровые 60 г
  • Кинза 15 г
  • Петрушка 15 г
  • Цукини 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лимон 0.5 шт.
Скоро в наличии

Похожие:

  • Салат из печеных на гриле овощей

    Печеные на открытом огне овощи – прекрасный гарнир к мясу, птице или рыбе. Сделайте из них салат, дополнив раскрошенной фетой и крутонами.
  • Хлеб с кабачками и брынзой

    Казалось бы, что может быть полезного в хлебе? Может, если это хлеб, приготовленный по нашему рецепту с кабачками и сыром Фета.

Отзывы

  • Ольга

    5
    Отзыв оставлен клиентом Vprok.ru

    Соус -песня!!!!!

  • Мария

    5
    Отзыв оставлен клиентом Vprok.ru

    Выглядит очень аппетитно, кто готовил уже?

Средний рейтинг
5.0
2

На основе 2 оценок

  • 5
    (2)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)


Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться


; ;