Кето: Сливочная запеканка с курицей и Песто
- 45 мин.
- 6 порций
-
Шаг 1
Порежьте куриное филе небольшими кусочками, посолите и поперчите, перемешайте прямо на доске. -
Шаг 2
Растопите на сковороде сливочное или кокосовое масло, обжарьте курицу до образования румяной корочки. Снимите с огня. -
Шаг 3
В глубокую миску вылейте жирные сливки и добавьте песто. -
Шаг 4
Перемешайте сливочную смесь до однородной консистенции. -
Шаг 5
Разрежьте маслины пополам, фету кубиком, чеснок измельчите на терке или с помощью специального пресса. -
Шаг 6
В форму для запекания выложите кусочки обжаренной курицы, сверху разложите маслины, фету и чеснок. -
Шаг 7
Залейте курицу сливочной смесью. -
Шаг 8
Отправьте блюдо в духовку, разогретую до 200 градусов, примерно на 20-30 минут. -
Шаг 9
Достаньте запеканку из духовки и сразу же подавайте к столу.
-17
-17
-31
-22
Ингредиенты:
- Куриное филе 850 г
- Сливки 33-35% 500 г
- Сыр Фета 120 г
- Маслины без косточек 80 г
- Масло сливочное 30 г
- Соус Песто 5 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Похожие:
Отзывы
-
Галина
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruОтличный рецепт, удобно, что можно сразу кинуть продукты в корзину и отправить рецепт себе на почту!
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Ольга
4Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruОтличный рецепт! Жаль, что КБЖУ готового блюда не прописываете.
Показать полностьюОтзыв полезен? -
Дина
5Отзыв оставлен клиентом Vprok.ruОчень люблю читать Ваши рецепты. Вот и сегодня понравился вариант запеканки. Как раз размышляла, что сегодня приготовить на ужин. И здесь не только подсказка, а пошаговый рецепт. Осталось только сходить в магазин, докупить нужные продукты и к вечеру порадую своих домочадцев этой замечательной запеканкой.
Показать полностьюОтзыв полезен?
На основе 3 оценок
-
5(2)
-
4(1)
-
3(0)
-
2(0)
-
1(0)