Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, дача, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, дача, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Везём с рынка Сезонные овощи и фрукты Овощи Фрукты Ягоды Экзотические фрукты Фруктовые и ягодные нарезки Салаты, проростки Зелень, душистые травы Грибы Соленья, квашения Орехи и сухофрукты Замороженные ягоды Замороженные овощи
Молоко Домик в деревне Сыры Тофу, растительный продукт Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные десерты Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Кето: Салат с брокколи

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Питательный кето-салат с большим количеством клетчатки, белка и жиров станет оригинальным гарниром к горячему или самостоятельным блюдом. Если вы не употребляете майонезы промышленного производства, то попробуйте приготовить этот соус в домашних условиях. Так вы сможете быть уверены, что в нем нет вредных для здоровья компонентов.
  • 50 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    В кастрюлю налейте 1.5 л холодной воды, подсолите ее по вкусу и доведите до кипения.
  • Шаг 2

    В кипящую воду поместите соцветия брокколи, варите 2-3 минуты.
  • Шаг 3

    Достаньте капусту при помощи шумовки и поместите в кастрюлю с холодной водой. Подержите минутку и откиньте брокколи на дуршлаг.
  • Шаг 4

    Приготовьте соус для заправки: смешайте майонез, дижонскую горчицу, яблочный уксус. Приправьте солью и черным молотым перцем.
  • Шаг 5

    Сыр натрите на крупной терке.
  • Шаг 6

    Ломтики бекона обжарьте на сухой сковороде, остудите, мелко нарежьте.
  • Шаг 7

    Яйца отварите, очистите от скорлупы, нарежьте маленькими кубиками.
  • Шаг 8

    Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
  • Шаг 9

    Смешайте в большом салатнике все ингредиенты: брокколи, бекон, яйца, натертый сыр, лук и миндаль. Заправьте соусом.
109 /шт
109.00 RUB
Майонез Слобода Оливковый 67% 400мл
237
319 

-39

195 /шт
195.00 RUB
Бекон Дымов сырокопченый 200г
221
366 /шт
366.00 RUB
Миндаль Семушка жареный 150г
53
239 

-29

169 /шт
169.00 RUB
Сыр Hochland полутвердый Грюнландер Чеддер 50% нарезка 130г
53
399 /кг
399.00 RUB
Капуста Брокколи 1кг
620
399 /кг
399.00 RUB
Капуста Брокколи 1кг
620
139,9 /шт
139.90 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
848
49,9 

-30

34,9 /кг
34.90 RUB
Лук репчатый 1кг
4203
21,9 /шт
21.90 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
275
66,9 /шт
66.90 RUB
Перец Allori Приготовь-ка черный молотый 100г
10
48 

-21

37,9 /шт
37.90 RUB
Горчица МЖК Столичная с хреном 100г
45
77,9 /шт
77.90 RUB
Уксус СП Мирный Яблочный 6% 500мл
39

Ингредиенты:

  • Майонез 100 г
  • Бекон 100 г
  • Миндаль 50 г
  • Сыр чеддер 50 г
  • Капуста брокколи 1 кочан
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Лук красный 0.5 шт.
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Горчица Дижонская 1 ст.л.
  • Уксус яблочный 3 ст.л.

Похожие:

  • Брокколи в духовке с сыром

    Брокколи - один из самых полезных видов капусты. Ее можно сварить, обжарить, добавить в суп или салат, а можно запечь с сырным соусом в духовке.
  • Суп из брокколи от Кулинарной школы Аркадия Новикова

    Прекрасный суп для вегетарианского или постного меню! Сливочный вкус ему обеспечивает кокосовое молоко, а более густую и гладкую текстуру - картофель.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!