Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Постный салат с фасолью

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Чтобы восполнить недостаток белка в постные дни, добавляйте в ваши блюда продукты, богатые растительным белком. Например, красную фасоль и нут. Немного овощей, ароматная зелень и пикантная лимонная заправка отлично дополняют бобовые, делая вкус блюда более интересным, пикантным и свежим.
  • 20 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Фасоль и нут промыть под проточной водой и дать ей стечь. Выложить бобовые в миску.
    1
  • Шаг 2

    Небольшую красную луковицу порезать мелким кубиком и добавить в миску к фасоли с нутом.
    2
  • Шаг 3

    Порезать мелким кубиком свежие огурцы и стебли сельдерея.
    3
  • Шаг 4

    Мелко порезать зелень: петрушку с веточками, а у мяты только листья.
    4
  • Шаг 5

    Подготовить все ингредиенты для заправки.
    5
  • Шаг 6

    Смешать ингредиенты для заправки до однородной консистенции.
    6
  • Шаг 7

    Перемешать все ингредиенты для салата, заправить подготовленным соусом и дать ему настояться в течение 1 часа. Перед подачей еще раз перемешать.
    7
149,9 /шт
149.9 RUB
Нут Мистраль Турецкий горох 450г
1
79,9 /шт
79.9 RUB
Петрушка 100г упаковка
88
Мята Премиум 50г упаковка
49,9 /шт
49.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
114
159,9 /кг
159.90 RUB
Лимоны
338
110 /шт
110 RUB
Масло подсолнечное Олейна 1л
46
0 

69 ,9 /шт
69,9 /шт
69.9 RUB
Фасоль Маркет Перекресток Белая натуральная 400г
7
0 

69 ,9 /шт
69,9 /шт
69.9 RUB
Фасоль Маркет Перекресток Белая натуральная 400г
7
85,9 /шт
85.9 RUB
Соль 4Life Морская йодированная мелкая 250г
4
169,9 

-47

89,9 /шт
89.9 RUB
Огурцы корнишоны 300г упаковка
164
129,9 /шт
129.9 RUB
Сельдерей черешковый 1шт
215
54,9 

-27

39,9 /кг
39.90 RUB
Лук репчатый
1065
218,9 /шт
218.9 RUB
Приправа Kotanyi Чили острый 35г
13

Ингредиенты:

  • Нут 400 г
  • Петрушка 30 г
  • Мята свежая 20 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лимонный сок 60 мл
  • Масло растительное 60 мл
  • Фасоль консервированная 2 банки
  • Соль по вкусу
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Сельдерей 2 стебля
  • Лук красный 1 шт.
  • Перец чили хлопья щепотка

Похожие:

  • Постный майонез из белой фасоли

    Приготовить вкусный майонез без яиц и загустителей можно! Весь секрет - в консервированной белой фасоли, которая создает правильную текстуру.
  • Салат с фасолью и сухариками

    Казалось бы, что там готовить? Смешали фасоль с сухариками, заправили майонезом - и на стол. Но наш салат будет интереснее и по вкусу, и по текстуре!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться