Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, дача, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, дача, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Везём с рынка Сезонные овощи и фрукты Овощи Фрукты Ягоды Экзотические фрукты Фруктовые и ягодные нарезки Салаты, проростки Зелень, душистые травы Грибы Соленья, квашения Орехи и сухофрукты Замороженные ягоды Замороженные овощи
Молоко Домик в деревне Сыры Тофу, растительный продукт Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные десерты Растительные напитки Зеленая Линия
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Постный салат с фасолью

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Чтобы восполнить недостаток белка в постные дни, добавляйте в ваши блюда продукты, богатые растительным белком. Например, красную фасоль и нут. Немного овощей, ароматная зелень и пикантная лимонная заправка отлично дополняют бобовые, делая вкус блюда более интересным, пикантным и свежим.
  • 20 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Фасоль и нут промыть под проточной водой и дать ей стечь. Выложить бобовые в миску.
    1
  • Шаг 2

    Небольшую красную луковицу порезать мелким кубиком и добавить в миску к фасоли с нутом.
    2
  • Шаг 3

    Порезать мелким кубиком свежие огурцы и стебли сельдерея.
    3
  • Шаг 4

    Мелко порезать зелень: петрушку с веточками, а у мяты только листья.
    4
  • Шаг 5

    Подготовить все ингредиенты для заправки.
    5
  • Шаг 6

    Смешать ингредиенты для заправки до однородной консистенции.
    6
  • Шаг 7

    Перемешать все ингредиенты для салата, заправить подготовленным соусом и дать ему настояться в течение 1 часа. Перед подачей еще раз перемешать.
    7
229 /шт
229.00 RUB
Нут Мистраль Турецкий горох 450г
7
69,9 

-14

59,9 /шт
59.90 RUB
Петрушка и укроп Умное решение от Vprok.ru 50г упаковка
227
Мята Премиум 50г упаковка
95
44,9 

-11

39,9 /шт
39.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
523
129 /кг
129.00 RUB
Лимоны 1кг
1703
139,9 

-29

99 /шт
99.00 RUB
Фасоль Bonduelle Classique Красная 400г
100
139,9 

-29

99 /шт
99.00 RUB
Фасоль Bonduelle Classique Красная 400г
100
21,9 /шт
21.90 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
275
499 

-40

299 /кг
299.00 RUB
Огурцы Атлет 1кг
314
Сельдерей листовой 100г упаковка
39,9 

-25

29,9 /кг
29.90 RUB
Лук репчатый 1кг
4201
403 /шт
403.00 RUB
Приправа Kotanyi Чили острый 35г
12

Ингредиенты:

  • Нут 400 г
  • Петрушка 30 г
  • Мята свежая 20 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лимонный сок 60 мл
  • Масло растительное 60 мл
  • Фасоль консервированная 2 банки
  • Соль по вкусу
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Сельдерей 2 стебля
  • Лук красный 1 шт.
  • Перец чили хлопья щепотка

Похожие:

  • Постный майонез из белой фасоли

    Приготовить вкусный майонез без яиц и загустителей можно! Весь секрет - в консервированной белой фасоли, которая создает правильную текстуру.
  • Салат с фасолью и сухариками

    Казалось бы, что там готовить? Смешали фасоль с сухариками, заправили майонезом - и на стол. Но наш салат будет интереснее и по вкусу, и по текстуре!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!