Овощи, фрукты, ягоды

Фрукты Овощи Грибы Ягоды Салаты, проростки Соленья, квашения Зелень, душистые травы Экзотические фрукты

Скидка от объема

Зоотовары Молоко, сыр, яйца Товары для мам и детей Воды, соки, напитки Красота и здоровье

Мясо, птица, колбасы

Деликатесы и колбасные изделия Мясо Птица

Соусы и консервация

Соусы Овощные консервы Рыбные консервы Варенье, джемы Фруктовые и ягодные консервы Майонез Томатные пасты, кетчуп Мясные консервы Сгущенка, молочные консервы Сиропы и топпинги Грибы консервированные Горчица, хрен

Молоко, сыр, яйца

Сыры Сливки Йогурты, творожки, десерты Молоко Молочные коктейли Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Творог Яйцо Тофу, растительный продукт

Красота и здоровье

Все для бритья и депиляции Уход за телом Уход за волосами Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Уход за полостью рта Здоровье

Рыба, икра

Креветки Охлажденная рыба Морепродукты охлажденные и замороженные Пресервы и рыбные закуски Крабовое мясо и палочки Копченая рыба Соленая и маринованная рыба Сельдь Наше производство

Чай, кофе, сахар

Чай Кофе Какао, шоколад Подсластители и заменители сахара Сахар Цикорий

Воды, соки, напитки

Холодный чай и кофе Лимонады и газированные напитки Вода Соки, нектары, сокосодержащие напитки Морсы, кисели, компоты Энергетические и функциональные напитки Растительные напитки Безалкогольное пиво, вино, шампанское Квас, комбуча

Товары для мам и детей

Купание Подгузники и гигиена Детское питание

Сладости

Шоколад Конфеты Печенье, пряники, сушки Сладости для правильного питания Зефир, мармелад, пастила Торты, пирожные, чизкейки Жевательная резинка, освежающие конфеты Восточные сладости, халва

Бытовая химия и гигиена

Средства для стирки Чистящие средства Средства для посудомоечных машин Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Освежители и ароматизаторы Товары для уборки

Зоотовары

Макароны, крупы, специи

Специи и приправы Мука Растительное масло Макароны, паста Уксус Каши Семечки, сухофрукты Продукты быстрого приготовления Крупы и бобовые Сухие завтраки, мюсли Компоненты для выпечки Диабетическая бакалея Соль

Хлеб и выпечка

Выпечка Пироги Хлеб Хлебцы и тарталетки Печем сами

Чипсы, снеки, орехи

Кукурузные снеки Сухарики Орехи Чипсы Попкорн Овощные, фруктовые и злаковые снеки

Дом, спорт, книги

Уход за одеждой и обувью Кухонные принадлежности Одежда, обувь, аксессуары Бассейны и водный спорт

Замороженные продукты

Мороженое Мясные и рыбные полуфабрикаты Пицца, лазанья, чебуреки Замороженные готовые блюда Замороженные овощи, грибы Блинчики, сырники Пельмени, вареники, хинкали Хлеб, тесто, выпечка Замороженная рыба Замороженные ягоды, фрукты Замороженные мясо и птица

Аптечка

Здоровое питание

Спортивное питание Растительные напитки и продукты

Готовая еда

Салаты и закуски Вторые блюда Супы Сэндвичи и выпечка Завтраки Готовые замороженные блюда Пироги и пиццы Суши и роллы Напитки и фруктовые нарезки

Бытовая техника

Молоко, сыр, яйца

Чипсы, снеки, орехи

Сладости

Товары для мам и детей

Фермерское мясо

Мясо

Свинина Говядина Субпродукты

Рыба

Полуфабрикаты Рыба соленая Стейки, филе Тушка

Хлеб и выпечка

Багеты, булочки Выпечка Круассаны, слойки Пончики, кексы Хлеб

Фарши и полуфабрикаты

Барбекю

Птица

Индейка Курица

Везём с рынка

Сезонные овощи и фрукты

Овощи

Картофель Помидоры и овощные наборы Огурцы Капуста, спаржа, артишоки Морковь Перец Корнеплоды Кабачки, баклажаны, тыква Лук, чеснок Вареные овощи

Фрукты

Персики Нектарины Бананы Сливы Ананасы Яблоки Виноград Груши Манго Апельсины Лимоны и лаймы Киви Грейпфруты Мандарины Хурма Гранат

Ягоды

Клубника Малина Виноград Голубика

Экзотические фрукты

Ананасы Манго Помело, свити Питахайя Нарезки экзотических фруктов

Салаты, проростки

Зелень, душистые травы

Грибы

Соленья, квашения

Орехи и сухофрукты

Замороженные ягоды

Замороженные овощи

Молоко

Стерилизованное молоко Ультрапастеризованное молоко Пастеризованное молоко

Сыры

Копченые Мягкие Плавленые Полутвердые Рассольные С плесенью Твердые Творожные Тертые

Тофу, растительный продукт

Растительные десерты

Яйцо

Творог

Йогурты, творожки, десерты

Глазированные сырки Густые йогурты Десерты, пудинги, желе Питьевые йогурты Творожные десерты

Масло сливочное, маргарин

Маргарин Масло сливочное

Кисломолочные продукты и закваски

Кефир Ряженка Снежок Другие кисломолочные продукты Молочно-соковые напитки

Сметана

Кефир

Сливки

Взбитые сливки Питьевые сливки

Детские молочные продукты

Детский йогурт Детский кисломолочный продукт Детский творог Детское молоко

Молочные коктейли

Мороженое

Молоко сгущенное

Растительные напитки

Кокосовые напитки Овсяные напитки Ореховые напитки Соевые и рисовые напитки

Зеленая Линия

Наше производство

Говядина Птица Свинина Фарши и полуфабрикаты

Мясо

Говядина Баранина Телятина Кролик Свинина Шашлык и гриль Мраморная говядина Полуфабрикаты

Птица

Полуфабрикаты Индейка Утка, перепела Курица

Стейки

Деликатесы и колбасные изделия

Деликатесы и копчености Сосиски Сардельки Шпикачки Колбасы Ветчина Паштеты, зельцы

Печень, сердце, желудок, субпродукты

Охлажденная рыба

Икра

Наше производство

Полуфабрикаты Стейки, филе тушка

Соленая и маринованная рыба

Сельдь

Замороженная рыба

Морепродукты охлажденные и замороженные

Креветки

Пресервы и рыбные закуски

Рыбные консервы

Крабовое мясо и палочки

Рыбные полуфабрикаты

Копченая рыба

Умное решение - готовая еда от Vprok.ru

Завтраки Пироги и пиццы Вторые блюда Салаты и закуски Супы Большие порции

Перекрёсток Select- Ресторан на полке

Вторые блюда Завтраки Напитки Салаты и закуски Супы Сэндвичи и выпечка

Вторые блюда

Салаты и закуски

Завтраки

Сэндвичи и выпечка

Супы

Напитки и фруктовые нарезки

Пироги и пиццы

Суши и роллы

Большие порции

Готовые замороженные блюда

Замороженные вторые блюда Замороженные супы

Веганские блюда

Вода

Газированная вода Негазированная вода Минеральная вода Лечебно-столовая вода

Соки, нектары, сокосодержащие напитки

Лимонады и газированные напитки

Барный клуб 18+

Напитки и лёд

Энергетические и функциональные напитки

Морсы, кисели, компоты

Морсы и кисели Компоты, узвары

Холодный чай и кофе

Квас, комбуча

Безалкогольное пиво, вино, шампанское

Подгузники и гигиена

Подгузники Подгузники-трусики Уход за полостью рта Косметика для детей Салфетки для детей

Детское питание

Сухие смеси и заменители молока Пюре Каши Детское печенье, сладости и снеки Детская вода, соки, чай Кисломолочные продукты Детское молоко Детские творожки Йогурты Бакалея для детей

Купание

Гель и пенка Зубные щётки и пасты Мыло Шампунь

Бытовая химия

Гели и порошки для стирки Кондиционеры для детского белья Средства для мытья посуды

Merries

Российские бренды

Уход за волосами

Шампунь Сухие шампуни Бальзамы, кондиционеры Маски для волос Масла для волос Сыворотки для волос Лаки для укладки Краски для волос Пены, муссы, жидкости для укладки

Уход за полостью рта

Зубные пасты Зубные щетки Ополаскиватели для рта

Уход за лицом

Очищение и демакияж Основной уход Тоники Сыворотки Уход для губ Скрабы и пилинги

Уход за телом

Дезодоранты Гели для душа Мыло Кремы для тела Кремы для рук Кремы для ног Соль и пена для ванны Скраб и пилинг

Все для бритья и депиляции

Кассеты и станки для бритья Депиляция и эпиляция Средства до и после бритья

Макияж

Лицо

Средства личной гигиены

Ватные диски, палочки Прокладки гигиенические Прокладки ежедневные Презервативы и лубриканты Урологические прокладки Средства для интимной гигиены

Здоровье

Витамины и БАДы

Профессиональная косметика

Уход за волосами

Бытовая техника для красоты

Триммеры и машинки для стрижки

Мужская косметика

Бритье Уход за волосами Уход за телом

Батончики

Протеиновые батончики

Чипсы

Овощные, фруктовые и злаковые снеки

Попкорн

Сладкий попкорн Соленый попкорн

Кукурузные снеки

Кукурузные палочки Начос

Семечки, сухофрукты

Сухарики

Орехи

Конфеты

Конфеты в коробке Марципановые и кокосовые Карамель и леденцы Жевательные и ириски Драже Шоколадные конфеты

Большие упаковки сладостей

Шоколад

Шоколадные батончики Шоколадные плитки Шоколадные яйца, медали, фигурки Конфеты шоколадные Фрукты и орехи в шоколаде Шоколадные наборы Шоколадные и ореховые пасты

Печенье, пряники, сушки

Пряники Печенье Вафли и трубочки Сухари, баранки, соломка

Зефир, мармелад, пастила

Пастила Зефир Мармелад

Торты, пирожные, чизкейки

Вафельные торты Торты Пирожные

Жевательная резинка, освежающие конфеты

Жевательная резинка Освежающие конфеты

Полезные сладости

Сладости для правильного питания

Мороженое

Восточные сладости, халва

Ritter Sport

Домашний кондитер

Мука, сахар, дрожжи Декор, какао, шоколад Орехи, ягоды, сухофрукты Ингредиенты, улучшители

Макароны, паста

Крупы и бобовые

Растительное масло

Специи и приправы

Каши

Мука

Компоненты для выпечки

Продукты быстрого приготовления

Семечки, сухофрукты

Сухие завтраки, мюсли

Соль

Диабетическая бакалея

Горчица, хрен

Горчица Хрен Васаби

Уксус

Грибы сушеные

Овощные консервы

Соусы

Майонез

Томатные пасты, кетчуп

Кетчуп

Рыбные консервы

Мясные консервы

Тушёнка Паштеты мясные

Фруктовые и ягодные консервы

Грибы консервированные

Сгущенка, молочные консервы

Варенье, джемы

Джемы, конфитюры, повидло

Мёд

Сиропы и топпинги

Горчица, хрен

Горчица Хрен Васаби

Перекус

Подарки

Взять с собой

Перекусы и снеки

Стираем, отбеливаем

Замороженный хлеб и выпечка

Хлеб

Черный, серый Белый

Печем сами

Выпечка, булочки, пончики Хлеб, багеты

Хлебцы и тарталетки

Лаваши, лепешки

Выпечка

Кексы Круассаны Пирожки Рулеты

Пироги

Чай

Черный чай Зеленый чай Травяные сборы Фруктовый чай

Кофе

Кофе зерновой Кофе молотый Кофе растворимый Кофе в капсулах

Сахар

Тростниковый сахар Белый сахар

Какао, шоколад

Подсластители и заменители сахара

Сиропы и топпинги

Цикорий

Всё для кофеманов

Вторые блюда и гарниры

Мороженое

Замороженные овощи, грибы

Овощи и смеси Грибы

Пельмени, вареники, хинкали

Пельмени и хинкали Вареники

Замороженные ягоды, фрукты

Пицца, лазанья, чебуреки

Пицца Лазанья и чебуреки

Блинчики, сырники

Мясные и рыбные полуфабрикаты

Мясные полуфабрикаты Рыбные полуфабрикаты

Замороженные морепродукты

Хлеб, тесто, выпечка

Хлеб и выпечка Готовое тесто

Замороженные мясо и птица

Замороженные готовые блюда

Замороженная рыба

Спортивное питание

БАДы Батончики Спортивные напитки

Халяльные продукты

Здоровый перекус

Микрозелень, грибы и ягоды

Без сахара

Растительные напитки и продукты

Кокосовые напитки Овсяные напитки Ореховые напитки Соевые и рисовые напитки Растительные десерты Растительный белок

Без глютена

Без лактозы

Фермерские продукты

Диабетические продукты

Веганские продукты

Продукты с низким содержанием жира

Domestos

Средства для посудомоечных машин

Кондиционеры и ополаскиватели Ополаскиватели для ПММ Таблетки, порошок, гель, капсулы

Чистящие средства

Для ванны и туалета Для ковров и мебели Для плит и духовок Для пола Универсальные

Средства для стирки

Порошки Гели Капсулы Кондиционеры Отбеливатели Пятновыводители Хозяйственное мыло Аксессуары для стирки

Товары для уборки

Салфетки и тряпки для уборки Перчатки хозяйственные Мусорные пакеты

Средства для мытья посуды

Гели, бальзамы, концентраты

Туалетная бумага, полотенца, салфетки

Бумага туалетная Влажные салфетки Бумажные полотенца Бумажные салфетки и платочки

Уход за полостью рта

Зубные пасты Зубные щётки Ополаскиватели для рта

Освежители и ароматизаторы

Автоматические освежители Ароматизаторы воздуха Нейтрализаторы запаха

Экосредства

Для кошек

Сухие корма Влажные корма Лакомства Наполнители для туалета Суперпремиум корма

Для собак

Сухие корма Влажные корма Лакомства Игрушки для собак Туалеты и пелёнки Премиум корма

Для грызунов

Для птиц

Ветаптека

Расходные материалы

Для рыб и рептилий

Корма

Всё для уборки

Корма для животных

Консервы для кошек Консервы для собак Лакомства для кошек Лакомства для собак Сухой корм для кошек Сухой корм для собак Товары для кошек

Кухонные принадлежности

Фольга, бумага, пленка

Бассейны и водный спорт

Уход за одеждой и обувью

Уход за обувью

Одежда, обувь, аксессуары

Авоськи, шопперы

Система нагревания IQOS

Запасные части для IQOS

Витамины и БАДы

Медицинские изделия

Презервативы и лубриканты

Уход за больными

Подгузники для взрослых Прокладки урологические Пеленки

Уход за полостью рта

Зубные пасты Зубные щётки Ополаскиватели для рта

Аптечная косметика

Мелочи

Текстиль

Телефоны, аксессуары, сим-карты

Для красоты и здоровья

Триммеры и машинки для стрижки

Укажите адрес доставки

Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Главная
Рецепты
Кабачковые вафли без глютена

Кабачковые вафли без глютена

Рейтинг

0 отзывов

Овощные вафли из свежих кабачков и картофеля с мукой из зелёной гречки - хорошая альтернатива хлебу и основа для ваших утренних бутербродов. Обязательно отожмите лишнюю жидкость из натёртых овощей, чтобы вафли приобрели более плотную текстуру. По вкусу можно дополнить рецепт свежей зеленью или ароматными сушеными травами.

30 мин.
4 порций

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Натрите кабачок и картофель на мелкой терке. Застелите сито марлей, выложите на марлю тёртые овощи и подсолите (соль помогает овощам дать сок). Положите сито на миску и оставьте на 5 минут. Спустя 5 минут как следует отожмите лишнюю жидкость из овощей.
Шаг 3

Смешайте овощи с тёртым сыром и яйцами, подсолите и поперчите.
Шаг 4

Добавьте муку и замесите густое тесто. Можно добавить зелень по вкусу.
Шаг 5

Жарьте вафли согласно инструкции к вашей вафельнице. Готовые вафли выкладывайте на решетку.