Натуральное питание Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий Royal Canin Товары Бетховен Pro Plan Hills
Шеф Перекресток Кухни мира Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи Лечебные смеси Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Почти готово Спортивное питание и БАД
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Книги и раскраски Товары для мам Творчество В школу KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Пикник и барбекю Цветы и растения Уход за садом Бассейны и водный спорт Спортивные товары Текстиль Освещение и батарейки Хранение вещей Товары для ремонта Товары для кемпинга Для бани и сауны Декор Автотовары Одежда, обувь, аксессуары Товары для праздника Товары для дачи, бани и сада Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom
Туалетная бумага Уход за полостью рта Уход за волосами Уход за телом Средства личной гигиены Уход за лицом Макияж Бумажные полотенца Маникюр и педикюр Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Маски и антисептики Массажеры Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Лосось со шпинатом и каперсами по-гречески

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Филе лосося, запеченное под сливочным соусом из шпината, йогурта и пикантных каперсов, - очень полезное, вкусное и сбалансированное блюдо. В нем много белка и полезных жиров, оно хорошо усваивается и поэтому станет хорошим ужином для всех, кто ценит в еде не только вкус, но и пользу.
  • 60 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.
  • Шаг 2

    Нарежьте лимоны кружочкам и выложите их на дно формы для запекания.
  • Шаг 3

    Смешайте йогурт, натертый чеснок, шпинат, оливковое масло, укроп, соль, перец и каперсы.
  • Шаг 4

    Положите филе лосося на лимонные кружочки. Сверху покройте их йогуртовой смесью. Накройте фольгой и запекайте в течение 20 минут. Снимите фольгу и выпекайте еще 5-10 минут.
1 799 /кг
1799.00 RUB
Филе семги Фареры охлажденное Премиум
30
1 799 /кг
1799.00 RUB
Филе семги Фареры охлажденное Премиум
30
34,9 /шт
34.9 RUB
Йогурт Савушкин Греческий 2% 140г
34
149,9 /шт
149.9 RUB
Шпинат мини 125г упаковка
88
179 ,9 /шт
179,9 /шт
179.9 RUB
Каперсы Iberica 100г
6
939 

-37

589,9 /шт
589.9 RUB
Масло оливковое De Cecco Classico 1л
24
19,9 /шт
19.9 RUB
Укроп Маркет Перекресток измельченный 7г
1
49,9 /шт
49.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
114
159,9 /кг
159.90 RUB
Лимоны
338

Ингредиенты:

  • Филе лосося 700 г
  • Йогурт греческий 450 г
  • Шпинат 200 г
  • Каперсы 100 г
  • Масло оливковое 50 мл
  • Укроп сушеный 2 ч.л.
  • Чеснок 6 зубчиков
  • Лимон 2 шт.

Похожие:

  • Рыбные кебабы с мятным песто

    Отличное блюдо для тех, кто не ест мясо, постится, сидит на диете или просто любит рыбу. Рыба на гриле готовится быстро и всегда получается сочной.
  • Семга на подушке из шпината

    Запеченное филе семги с легким йогуртовым соусом на воздушной подушке из шпината.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться