В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов / Мария Сурова  

«А что можно есть в пост?» Таким вопросом задаются многие, кому интересна эта тема и кто хотел бы попробовать пройти пост самому, но кому, возможно, не хватает знаний, кто опасается, что может сделать что-то не то. Мария Сурова, ведущая рубрики «Кулинарный вызов» в программе «Доброе утро» на Первом канале, убеждена, что в первую очередь необходимо никого не осуждать, меньше злиться и не расстраиваться. А что можно приготовить в это время, она расскажет вам в своей новой книге «В пост и не только», где она собрала более 100 простых, сытных и быстрых рецептов из овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов. Блюда по этим рецептам можно готовить не только в пост, но и в обычные дни, если вы хотите поддерживать свой организм в здоровом состоянии. Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными, а главное — вкусными? В своей книге Мария Сурова собрала для вас разнообразные и питательные рецепты на любой вкус. Салаты, горячее, супы, закуски и даже выпечка — и все это можно есть в пост и каждый день! Радуйте себя и своих близких вкусными домашними блюдами, насыщайтесь физически и духовно. У Марии Суровой более 20 тыс. подписчиков на Яндекс.Дзене. Отзыв на обложке протоиерея Димитрия Рощина, настоятеля храма святителя Николая на Трех Горах.

Издательство

Жанр

Автор

Страна

Язык издания

Тип обложки